현미 약간, 하수오 30g, 대추3~4개, 은행3~4개
하수오에 물을 부어 15분 정도 끓인다.
하수오를 건져내고 현미와 대추를 넣고
밥을 짓는다.
마지막에 은행을 넣고 뜸을 들인다.
원기 회복과 고혈압에 효과가 좋은 건강식이다.
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